VORSCHAU WINTER 2009 / 2010

Eine wunderschöne Zeit und tiefe Selbsterfahrung erwarten uns an den traumhaften
Palmenstränden von Goa und seinen berühmten Sonnenuntergängen an der arabischen
See. Dieses Retreat dient der Entfaltung der positiven, inneren Kraft und ist eine
Begegnung mit Yoga, Meditation, Ayurveda, der indischen Kultur, der Leichtigkeit
des Seins, Freiheit, tiefer Freude und gleichgesinnten Menschen. Spirituelle Erlebnisse
öffnen uns und wir erfahren andere Seiten über die Natur unseres Seins und finden
zu neuer Inspiration und tiefer Erholung.

DAS PROGRAMM:
Erholen, Ausschlafen, ausgiebig Sonne tanken (mit der Möglichkeit des Schatten-
schutzes unter Palmsonnenschirmen), wundervoll speisen und die Seele baumeln
lassen sind das Wesentliche. Am Nachmittag von 16.00h bis 17.30h stärken wir
unseren Körper und den Geist durch eine Yogastunde, nach den Ayurveda-Doshas
ausgerichtet, die Balance in den Organismus bringt. Dann gibt es frischen Ingwertee.
Danach sammeln wir uns zur Meditation zum Sonnenuntergang am Strand. Die
Gäste erhalten eine Einführung in das Thema Ayurveda und somit eine Möglichkeit
zur Richtungsfindung der individuellen Ayurveda-Anwendungen. In einem nahege-
legenen Ort können in einem guten Ayurveda-Zentrum professionelle Anwendungen
& Beratungen gebucht werden.(Im Preis nicht inbegriffen!) Die Abende gestalten sich
durch ausgedehnte Strandwanderungen zum nächsten Fischlokal direkt am Strand oder
weitere Sinnesgenüsse des kulinarischen Genießens an den Buffets der naheliegenden
4-Sterne-Hotels, den Besuch internationaler, guter Mittelklasserestaurants oder
indischen Spezialitätenrestaurants. Die Trainerin Alice Schüler kennt sich im dortigen
Landstrich sehr gut aus und versorgt Sie mit weiteren Geheimtipps über Land und
Leute und steht für Fragen und Auskünfte gern zur Verfügung.

Wir unternehmen gemeinsam 1 Tagesausflug zu den Gewürzplantagen, den Märkten
in Mapusa und Anjuna, dem berühmten Hippiemarkt oder anderen tollen Sehens-
würdigkeiten, z.B. der verlassenen Stadt Old Goa.
2 Tage stehen ganz zur freien Verfügung.
In Panjim praktiziert ein hervorragender ayurvedischer Arzt, der sich auf die
Heilung von Zivilisationskrankheiten spezialisiert hat und der sehr empfehlenswert
ist.(Die Gruppe ist dort vorangemeldet; der Arztbesuch im Preis nicht inbegriffen.)

DIE UNTERBRINGUNG:
Das Urlaubsseminar findet in der Nähe des Strandes, zwischen den Orten Candolim
und Calangute, statt. Dieser Strand ist wegen seiner Breite „die Königin der Strände“
in Goa genannt. Die original goanische Pension, hinter einer Düne versteckt, liegt
direkt am Meer. Eingebettet in die ungebrochene Natur ist es ein einfaches, sehr
liebevoll und aufmerksam geführtes Haus, daß alle Basisbedingungen sehr gut
erfüllt und auf überflüssigen Luxus verzichtet. Der Besitzer und seine Familie sind
um das Wohl ihrer Gäste sehr bemüht; das Frühstück wird Ihnen auf Wunsch auf
das Zimmer gebracht.
Vom frischen Obstsalat bis zum Masalaomlette, Kaffee und Tee, bekommen Sie von
Allem reichlich. Am Tag empfehlen sich die Freiluftrestaurants (Shacks), die sehr aus-
gewogene Speisen, vor allem frischen Fisch, anbieten. Zum ayurvedischen Mittagessen
empfiehlt sich das Ayurveda-Gesundheitszentrum in 2 km Entfernung.

TERMIN & PREIS:
G1 14 Tage über Weihnachten und Neujahr, Gesamtpreis incl. Flug: ca. € 1650,--
beinhaltet den Hin-und Rückflug, das gesamte Programm, ein reichhaltiges frisch zubereitetes
Frühstück a la carte, frischen Ingwertee nach dem Yoga sowie die Unterkunft in einfachen
Einzelzimmern mit 2 Bädern (Dusche und WC) auf dem Flur.
Dieser Teil des Hauses ist separat mit eigenem Eingang für die Gäste des Urlaubsseminares
im 1. Stock gelegen, mit Blick in den üppigen Blumengarten. (In diesem Trakt sind 2 EZ & 2 DZ
sowie der Übungsraum.) 4 EZ sind im vorderen Teil des Hauses mit Dusche und WC im Zimmer.
Es besteht die Möglichkeit der individuellen Verlängerung der Aufenthaltszeit.

FLUG:
G1 mit CONDOR direkt ab München über Frankfurt nach Goa und direkt zurück.
(Anschlußflüge von jeder deutschen Großstadt nach Frankfurt und zurück sind möglich)
Taxi vom Goa-Airport Dabolim zum Guesthouse (entgeltlich, ca. 20,00 Euro.)
Bitte frühzeitig anmelden, da sehr gefragt. (Anmeldeschluss: 1.8.09)

Anfragen und Buchungen:
Fitness für die Seele Institut
Alice Schüler
Schachnerstr. 1
81373 München
Senden Sie mir eine E-mail unter:
alice.relaxnow@googlemail.com
oder rufen Sie mich an: Tel: 0 89 - 7 23 14 61